به گزارش لایو ساینس روانشناسان دریافته‌اند میزان لبخندهای افراد در عکس‌های قدیمی می‌تواند بیانگر موفقیت بعدی آنها در ازدواج باشد.

این پژوهشگران در یک آزمایش به عکس‌های فارغ‌التحصیلی از کالج در عده‌‌ای از افراد نگاه کردند و شدت لبخند آنها را از یک تا 10 نمره دادند. هیچکدام از افرادی که در 10 درصد بالای شدت لبخند قرار داشتند،‌ بعدها طلاق نگرفته بودند،در حالیکه در افرادی که در 10 درصد پایین از لحاظ لبخند قرار داشتتند،‌ در یک چهارم موارد ازدواج‌شان به طلاق انجامیده بود.

این نمره دهی به شدت لبخند بر اساس میزان کشیدگی در دو عضله بود: یکی عضله‌ای که کنار دهان را به بالا می‌کشد، و دیگر عضله‌ای که دور چشم‌ها چین می‌اندازد.

در آزمایش دوم، گروه پژوهشی از این افرادی که بالای 65 سال داشتند خواست عکس‌های دوران کودکی‌شان را بیاورند (میانگین سن در این عکس‌ها 10 سال بود). پژوهشگران به لبخند هر یک از این افراد نمره دادند، و دریافتند که در میان افرادی که بیشترین لبخندها را زده‌اند، تنها 11 درصد طلاق رخ داده است، در حالیکه افرادی که در کودکی اخمو بودند،‌ در 31 درصد موارد شکست در ازدواج را تجربه کرده بودند.

در مجموع این نتایج بیانگر آن بود که افرادی که در عکس‌ها‌ی‌شان اخمو بودند،‌ نسبت به افرادی که لبخند می‌زدند، 5 برابر بیشتر ممکن است طلاق بگیرند.

ماتیو هرتنستین، روانشناس در دانشگاه دو پاوو در ایالت ایندیانای آمریکا، سرپرست این پژوهش می‌گوید: "شاید لبخند زدن بیانگر داشتن دیدگاهی مثبت به زندگی باشد. یا شاید افرادی که لبخند می‌زنند، افراد شادتری را به سوی خود جلب می‌کنند، و این ترکیب به احتمال زیاد باعث ازدواجی درازمدت‌ شود. ما دقیقا علت این رابطه را نمی‌دانیم."

هرتنستین می‌گوید او به سایر توضیحات هم توجه کرده است،‌از جمله امکان این که افرادی که لبخند می‌زنند،‌دوستان بیشتری را به سوی خود جلب کنند، و اینکه شبکه حمایتی بزرگتری داشته باشند، که حفظ سلامت ازدواج را برای آنها ساده‌تر می‌‌کند.

این نتایج با الگوی بزرگتر مورد پژوهشی تطبیق دارد که بر اساس آن بسیاری ویژگی‌های شخصیتی را می‌توان با دیدن برش خیلی کوتاهی از رفتار فرد تعیین کرد.

 نشان داده شده است که لبخند زدن در عکس با شماری از صفات از جمله طبع عموما شادمان‌تر فرد همراهی دارد.

هرتنستین می‌گوید:" به نظر من یافته‌های ما با بسیاری از بررسی‌های دیگر که در 5 تا 10 سال گذشته انجام شده‌اند،‌ تطبیق دارد، که نشان می‌دهند بروز عواطف مثبت به شدت در زندگی‌‌های ما اهمیت دارد. داشتن طبیعت مثبت و شاد پیامدهای سودمند بسیاری دارد."

این یافته‌ها از این لحاظ هم قابل‌توجه هستند، که نشان دادند رابطه میان عکس‌های گرفته شده از افراد در زمان کودکی و  جوانی با پیامد ازدواج که سال‌ها بعد رخ داده است، وجود دارد.

 هرتنستین می‌گوید: "این یافته‌های این نظر را تقویت می‌کند که رویدادهای گذشته زندگی ما، در رابطه با موقعیت فعلی و وضع ذهنی ما، می‌تواند چیزهایی را پیش‌بینی کند که سال‌ها بعد رخ می‌دهند. نشان دادن تدوامی که در هستی ما وجود دارد،‌واقعا مهم است."

رنگ‌آميــزي سالم پوست!

NUTRIBRONZEL>LOREAL
 
بدون ايجاد خط روي پوست

اين محصول برنزه‌كننده نه تنها يك رنگ طبيعي برنز به پوست شما مي‌دهد بلكه باعث مرطوب شدن پوست مي‌شود. اين اتوبرنز از اشعه‌هاي مضر آفتاب جلوگيري مي‌كند و باعث مي‌شود پوست‌تان به‌تدريج برنزه شود. اين فلوئيد بيشتر براي برنزه كردن صورت به كار مي‌رود و در 2 نوع مات و براق‌كننده پوست به بازار عرضه مي‌شود. 
  • قيمت: 12600 تومان

ROC

سوتينگ بالم افتر سان 

اين محصول حاوي روغن دانه انگور سياه و ويتامين B5است كه موجب تسكين دادن پوست‌هاي ملتهب و آفتاب سوخته مي‌شود. اين محصول به‌دليل داشتن گليسيرين رطوبت از دست رفته پوست را به‌دليل قرار گرفتن در معرض آفتاب تامين مي‌كند. افتر سان ROC قابل استفاده براي پوست بدن و صورت است. 
  • قيمت: 24000تومان

BIODERMA
 
فتودرم افترسان

بعد از حمام آفتاب رطوبت طبيعي پوست از بين مي‌رود. به همين دليل اين محصول به‌منظور آبرساني و التيام بخشيدن به پوست بعد از حمام آفتاب تهيه شده كه هم باعث ماندگاري بيشتر برنزگي مي‌شود و هم حاوي عطر Special Sunshineاست. 
  • قيمت: 20900 تومان

URIAGE
 
اسپري اتوبرنزه 
خوبي اين محصول استفاده راحت آن است. اين برنزه‌كننده بدون نياز به آب است كه البته ماندگاري بالايي هم دارد و اين محصول داراي عوامل مرطوب‌كننده است كه رايحه مطبوعي دارد. براي رسيدن به رنگ دلخواه مي‌توان ابتدا محصول را به كف دست اسپري كنيد بعد روي پوست بماليد. 
  • قيمت: 23900 تومان

LIERAC

 اتوبرنزه سان ريزالت

اين محصول، بدون آفتاب برنزه‌تان مي‌كند و حاوي تركيبات گياهي براي ايجاد رنگ برنزه مطلوب است. اين اتوبرنز عوامل مرطوب‌كننده قوي دارد و براي 2 منظور برنزه كردن صورت و بدن به كار مي‌رود. اتوبرنز سان ريزالت بهترين انتخاب براي تثبيت رنگ بعد از حمام آفتاب است كه باعث حفظ رنگ پوست برنزه شده مي‌شود. 
  • قيمت: 39900تومان

SUN SENSE ego 

همراه با عصاره كاكائو

اين اتوبرنز 24 ساعته شبيه كرم پودر است. رنگ اين محصول به ما اجازه مي‌دهد كه بفهميم چقدر به رنگ مطلوب‌مان نزديك شده‌ايم. اين محصول سرشار از تركيبات مرطوب كننده، عصاره كاكائو و عسل است. اتوبرنزه سان سنس يك انتخاب خوب براي افرادي است كه حساسيت دارند. اين محصول فاقد بو بوده و براي انواع پوست مناسب است. 
  • قيمت: 29900تومان

PIZBUIN: SELFTANNING LOTION

براق مي‌خواهيد يا معمولي؟

اين اتوبرنز با ايجاد رنگي يكنواخت، خاصيت نرم كنندگي بسيار قوي‌اي دارد. ويتامين E و روغن آووكادو درون اين محصول پوست را تغذيه مي‌كند. اين محصول در 2نوع براق و معمولي به بازار عرضه شده است. اتوبرنز PIZBUIN در قالب اسپري هم موجود است. 
  • قيمت: 28800تومان

 BRONZE NATURE

ژل برنزه كننده 

با اين ژل برنزه‌كننده مي‌توانيد به‌مدت 4 روز برنزه شويد. اين ژل خاصيت ضد‌آفتابي ندارد و به‌عنوان اتوبرنز استفاده مي‌شود. با استفاده مكرر و روزانه به‌مدت 4 روز به رنگ دلخواه‌تان نزديك شويد. 
  • قيمت: 7500 تومان

BRONZE NATURELOTION

 لوسيون 1×3 برنزه

اين محصول شما را در عرض 4 روز به رنگ دلخواه‌تان مي‌رساند و براي ماندگاري رنگ، يك روز در ميان تمديد كنيد. 
بعد از استفاده اين لوسيون تا  3 ساعت به پوست‌تان آب نزنيد. اين محصول هم خاصيت ضد‌آفتابي ندارد و بدون نياز به آفتاب به شما رنگي ثابت مي‌بخشد. 
  • قيمت: 20000 تومان

اتوبرنز صورت و بدن

 PHYTOMER

در كمتر از يك ساعت مي‌توانيد با اين محصول برنزه شويد. اين محصول با حالت كرمي كه دارد مي‌تواند در سراسر پوست شما پخش شود و رنگ دلخواهي را به پوست شما بدهد. موقع استفاده هم بايد پوست تميز و خشك باشد. اين محصول به پوست طراوت و شادابي خاصي مي‌دهد.
  • قيمت: 33000 تومان

اتوبرنز  با رنگ طلايي

 BERGASOL

اين اتوبرنز در كنار داشتن تمام مواد مرطوب كننده، مناسب براي پوست‌هاي خشك است. برگاسول، تنها اتوبرنزي است كه رنگي با توناژ طلايي به پوست شما مي‌بخشد. اين درخشش و جذابيت را در خود كرم كه به رنگ طلايي است مي‌توانيد ببينيد. 
  • قيمت: 29800 تومان

  • Family man باشيد

    تلفن همراه خاموش، حالا صحبت كنيد

     زماني را براي صحبت با خانواده در نظر بگيريد، امروزه مردم با مشغله‌هاي كاري زياد و برنامه‌هاي از پيش تعيين شده خود درگير هستند. والدين با عجله‌ از محل كار به خانه مي‌روند تا فرزندان‌شان را به كلاس‌هاي تمرين فوتبال، درس موسيقي و كلاس‌هاي فوق برنامه و تفريحي كه اين روزها مرسوم شده برسانند و قبل از همه اين‌ها به دليل كمبود وقت از رستوراني كه سرراه‌شان به منزل وجود دارد براي ناهار، غذاي آماده بخرند. بنابراين طبيعي است كه فرصت زيادي براي صحبت با فرزندان‌شان پيدا نمي‌كنند و در عوض بچه‌ها انجام تكاليف خود به همراه دوستان‌شان را به صحبت با پدر و مادرها ترجيح مي‌دهند درنتيجه اين خانواده‌ها دچار بحران روابط خانوادگي مي‌شوند. پس اين وسط چه كاري از دست‌تان برمي‌آيد؟ شما مي‌توانيد با كم كردن تعداد فعاليت‌هايي كه خانواده درگير آن هستند، فرصتي را براي صحبت ايجاد كنيد. چنين موقعيت‌هايي مي‌تواند در بهتر شدن روابط موثر باشد. اگر معمولا زمان زيادي را پشت فرمان براي رفتن به جايي مي‌گذرانيد راديو، ضبط و تلفن همراه را خاموش كنيد و از اين زمان براي انجام فعاليت‌هاي روزانه خود استفاده كنيد كه بهترين آن مي‌تواند صحبت با ساير اعضاي خانواده باشد.

    براي همه وقت بگذاريد

     با هركدام از فرزندان‌تان زمان خاصي را سپري كنيد و به آن‌ها بفهمانيد براي‌شان ارزش قائليد و به آن‌ها فكر مي‌كنيد. به آن‌ها نشان دهيد كه مشغله و گرفتاري‌هاي روزانه باعث نمي‌شود آن‌ها را از ياد ببريد. نوجوانان معمولا از خوردن همبرگر در رستوران يا رفتن به جاهاي موردعلاقه‌شان لذت مي‌برند اما اغلب فرزندان كوچك‌تر از خريد در فروشگاه خوشحال مي‌شوند به‌خصوص وقتي به آن‌ها اجازه مي‌دهيد، خوراكي و دسرهاي موردعلاقه خود را انتخاب كنند. همسر يا اعضاي بزرگ‌تر خانواده كه در نزديكي شما هستند را هم فراموش نكنيد. با همسرتان در بيرون از منزل قرار بگذاريد، به ديدن پدرو مادرتان برويد و اوقاتي را نيز با آن‌ها سپري كنيد. چنين كارهاي ساده‌اي مي‌تواند روابط خانوادگي شما را پايدارتر سازند.


     شنونده خوبي باشيد

    فراموش نكنيد كه گوش دادن به صحبت‌هاي ديگران مهم‌تر از حرف زدن است. بنابراين سعي كنيد، شنونده صبوري باشيد تا اين‌كه بخواهيد بيشتر صحبت كنيد. نكته مهم ديگر اين است كه قبل از اين‌كه چيزي بگوييد خوب به آن فكر كنيد. گاهي اوقات اولين واكنشي كه والدين به‌خصوص در شنيدن  حرف‌هاي فرزندشان نشان مي‌دهند، سرزنش و دعواي فرزندان است. بهتر است از اين كار پرهيز كنيد. چنين واكنشي نتيجه خوبي نخواهد داشت و اگر قبل از اين‌كه فرزندتان حرفش را تمام كند ناخودآگاه از او عصباني شديد و سرش داد كشيديد، به سرعت عذرخواهي كرده و ناراحتي او را برطرف كنيد و به او اطمينان دهيد كه براي شنيدن بقيه حرفش آماده هستيد و با آرامش رفتار خواهيد كرد. 


    سايت خانوادگي داشته باشيد

     براي تقويت روابط خانوادگي حتي مي‌توان از فناوري‌هاي كامپيوتري هم استفاده كرد. شما اگر كامپيوتري در منزل داريد كه كارتان را با آن انجام مي‌دهيد، مي‌توانيد هرماه شرح حالي از خانواده خود را نيز تهيه كنيد. از آن‌ها بخواهيد، در نوشتن مطالب شخصي و شرح حال خود با شما همكاري كنند و بعد نسخه‌اي از آن را براي هر كدام چاپ كنيد. حتي مي‌توانيد يك سايت يا وبلاگ خانوادگي ترتيب دهيد. اين روش در مورد خانواده‌هايي كه فرزندان‌شان مستقل داشته و كمتر در دسترس قرار دارند كاملا موثر است. علاوه بر اين از فرصت نوشتن استفاده كنيد و به كساني كه دوست‌شان داريد يادآوري كنيد كه به يادشان هستيد. مثلا اگر يك روز بعدازظهر پسرتان امتحان دارد با فرستادن ايميل در وقت ناهار به او بگوييد كه در كنارش هستيد و مي‌دانيد او به خوبي از عهده اين كار برمي‌آيد. 


     فرزندان هميشه دوست دارند غذا را دركنار همه اعضاي خانواده بخورند. بنابراين سعي كنيد در پايان فعاليت‌هاي روز همگي سرسفره دورهم جمع شويد. از اين فرصت استفاده كنيد تا راجع به آنچه كه در طول روز براي ديگران اتفاق افتاده صحبت كنيد.

    خانواده‌تان را مثل يك تيم شكل دهيد

     سعي كنيد كودك‌تان را تا رختخوابش همراهي كنيد. فيلم‌هاي خانوادگي تهيه كنيد. به مناسبت ايام تعطيل و برخي مراسم مذهبي مهماني‌هاي كوچك برگزار كنيد و خانواده را مثل يك تيم دورهم جمع كنيد. با گذشت زمان چنين مهماني‌هايي به سنت خانوادگي تبديل مي‌شود. معمولا خانواده‌ها از برگزاري مهماني به گرمي استقبال مي‌كنند. اگر خانواده شما تا به‌حال چنين مراسمي برگزار نكرده چرا از همين الان شروع نمي‌كنيد؟! سعي كنيد ماهي يك‌بار به پارك و براي گردش به فضاي باز برويد. هرسال تابستان مكان مشخصي را براي تفريح درنظر بگيريد. پايداري روابط خانوادگي روي اعضاي خانواده تاثير مثبتي مي‌گذارد. فرزندان احساس صميميت بيشتري مي‌كنند و مشكلات‌شان را راحت‌تر با پدرومادر در ميان مي‌گذارند و از هم‌سالان‌شان تاثير منفي كمتري مي‌گيرند. بنابراين پيوند قلبي عميقي بين اعضاي خانواده به وجود مي‌آيد. هيچ‌وقت دير نيست، از همين الان دست به كار شويد.